Tengo una duda
Especial COVID-19
En el encierro, aumentan nuestras dudas. Con el tiempo y el trabajo de innumerables hombres y mujeres, la investigación científica avanza, se adapta y responde cada vez mejor a los retos de lo desconocido. Lo que sabemos ahora de la COVID-19 es más de lo que sabíamos ayer y este es un espacio para compartirlo.
Coronavirus ¿hay alerta en Medellín?
¿Tienes dudas sobre el Coronavirus? ¿Qué dicen las autoridades sanitarias de Medellín? ¿Cómo manejar el riesgo? El Parque Explora te conecta con expertos y contribuye a formar una opinión pública informada. Revive esta conversación con con Margarita Rosa Giraldo, epidemióloga y bacterióloga de la autoridad sanitaria de la ciudad, la Secretaría de Salud de Medellín, y con el médico virólogo Francisco Javier Díaz, del grupo de inmunovirología de la Universidad de Antioquia.
¿Lo que como fortalece mis defensas?
¿Qué debo comer para fortalecer mi sistema inmune? ¿Hay alimentos antimicrobianos? ¿Lo que bebo afecta o favorece mis defensas? ¿Cómo se defiende mi cuerpo? ¿Qué ocurre con el sistema inmune ante el Covid-19? ¿La alimentación, la genética y que otros elementos entran en la ecuación de la salud? El doctor Luis Fernando García es profesor emérito Universidad de Antioquia, Facultad de Medicina y científico reconocido nacional e internacionalmente por su labor desde el Grupo de inmunología celular e inmunogenética, de la U. de A. Fue fundador de la SIU, Sede de Investigación Universitaria.
Salud respiratoria en los tiempos del Covid19
¿Es mejor cerrar o abrir las ventanas en épocas de #COVID19 en Medellín? Descubramos quién es este desconocido que la enfermedad pone en escena: el sistema respiratorio, una red que empieza en tu nariz con una autopista sedosa de tuberías, vellosidades que operan como filtros, esponjas, cuerdas vocales, humidificadores, secretores y secreciones y un ritmo diafragmático que abre o cierra el paso a ese otro personaje que hoy gobierna al mundo: el aire. Y lo que viaja con él.
Tan quietos, ¿cómo protegemos la salud cardio-vascular?
Si el sedentarismo afecta la salud cardiovascular ¿cómo la protegemos en épocas de cuarentena? ¿Qué compone el sistema cardiovascular? ¿Es verdad que un joven puede tener la edad arterial de un viejo por hábitos poco saludables? ¿Qué papel cumple el estrés? ¿Debo comer y beber distinto en épocas de Covid-19? ¿Es peor el efecto del azúcar al de la grasa? Reduzcamos la conjetura.
¡Tengo miedo! ¿Cómo manejo la ansiedad?
La incertidumbre tiene efectos en la salud mental ¿Puedo manejarla con menos estrés? ¿Cómo paso 24 horas al día con mi familia, en encierro obligado, sin entrar en conflicto? ¿Los desequilibrios bioquímicos se potencian en casos como este? ¿Es posible “apagar” mi cabeza para dormir mejor?. Conversa este jueves 19 de marzo, a las 11:30 am, en este encuentro digital por Youtube y FbLive de Explora, con la profesora Jenny García Valencia, psiquiatra, jefe del Instituto de Investigaciones Médicas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia.