CUPOS CERRADOS

En el marco del Foro Así Vivo, tendremos  la oportunidad de participar en un taller donde queremos explorar el bienestar emocional y la salud mental, ahora por medio del arte.

Los participantes serán guiados por Nicolás Ceballos Bedoya, pintor con diversidad funcional física, y Karen Valeta, psicoterapeuta. Nos centraremos en la sensibilización y la reconexión con los sentidos a través de la pintura, la música, las conversaciones en Lengua de Señas Colombiana y la estimulación sensorial del gusto, el olfato y el tacto, buscando despertar emociones y recuerdos. Estudios han demostrado que el arteterapia puede reducir síntomas de ansiedad y depresión, mejorando significativamente la calidad de vida de las personas con diversidad funcional.

Durante la sesión, se facilitarán diálogos reflexivos que permitirán un intercambio de experiencias en un ambiente de apoyo mutuo. El principal objetivo es proporcionar un espacio seguro y terapéutico donde los participantes puedan conectar consigo mismos, explorar sus emociones y fortalecer su bienestar emocional, fomentando el autocuidado y la salud mental.

Los artistas invitados, también con diversidad funcional física y algunos pertenecientes a la comunidad LGTBIQ+, ofrecerán perspectivas que enriquecerán el encuentro.